Zgadzam sie pawiel, może ja przedstawie swoje statystyki a jest się czym pochwalić, a więc: Zacznę od tego że gram w VII lidze. Mój bilans na 10 meczy to aż 3 pkt bilans się przedstawia następująco: 4 - 30 Co o tym myślicie, prawda że ide jak burza Ok a teraz poważnie mam prawie 10 mln na transfery więc dlatego taka marna pozycja w lidze, [...]
[...] zakrwawione opatrunki (brrrr), to jego wybór. Organizm sam może się zregenerować, jeśli odpowiednio mu się w tym pomoże. Nie trzeba od razu ciąć i smarować nie wiadomo czym. Z resztą, jeśli autor tematu miałby to w bardzo złym stanie, zakażenie, bardzo dużo ropy, to na pewno nie pisałby na forum, tylko szedł do lekarza. Zmieniony przez - [...]
[...] ze w ogule, ten trning wyczytalem gdzies na SFD nawet nie czytalem komentrzy do tego treningu czy dobry czy nieJa ten trrning bede stosowal az mi stanie...( sila nie to o czym myslicie ) ale slyszalem ze trzeba raz na 3 miechy zmieniac trening zeby miescie sie nei przyzwyczaily...pozdrawiam <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem [...]
[...] teraz czas w którym powinienem popracować nad swoją tkanką mięśniową i tu niestety im bardziej się wdrażam w ten temat to posiadam coraz więcej wątpliwości i pytań. Jedyne czym mogę się pochwalić to tym, że podczas swojej redukcji nie "spaliłem" ani kilograma mięśni więc mój trener stwierdził, że to i tak bardzo dobrze. Niestety moja sylwetka [...]
[...] mam niestety jeden trening w tygodniu i dlatego korzystam ile tylko moge i planuje po maturze dojeżdżać do Opola(Lutadores), albo do Częstochowy(Adrenalina). Ja straszy??? A czym sie sugerowałaś? zmarszczkami pod okiem na avatarze??? Ja sobie sprawdziłem u Ciebie w profilu to wiem Jak tu wparuje jakiś admin to nas zastrzeli, wiec zeby nie było,że [...]
[...] w boksie i mistrzem boksu tajskiego Somluckiem Kamsingiem, z którym planuje w 2010 roku stoczyć pokazowy pojedynek. Van Damme na miejscu chciał omówić wszystkie szczegóły o czym donosi tajska prasa. Niestety na spotkanie pomiędzy JCVD a Somrakiem, bo taki przydomek nosi Taj nie wpuszczono dziennikarzy. Wiadomo jedynie, iż awizowane pierwotnie [...]
Nie wiem z czym bigos jadłem,może z jakimiś podciętymi kozakami był Scorp,bądź dzielny,moją akceptację już maszPamiętaj kwiat dla teściowej i flacha dla teścia musi byćJak coś to nie pijesz,bo jesteś sportowcem(łapiesz plusy wtedy u teściowej za kwiata i abstynencję),no ewentualnie ze dwa kielichy po namowie teścia za jego zdrowie i teściowej [...]
dobra, to po kolei: Mati: ja też nie wiem nic o żadnym podrywaniu mnie przez Ciebie no chyba, że mnie podrywałeś jak akurat nie patrzyłam Scorpion i Soul: Wy to długo jeszcze będziecie o makijażu rozmawiać? Rambaa: o czym chciałeś pogadać? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-16 18:50:28
gościu o czym Ty piszesz xD? masz problemy z emocjami zrób sobie dobrze i tyle chcesz się wyżyć zacznij rysować albo grać w ping ponga forum nie jest po to żeby pisać do innych ludzi walcie się na ryj itp
[...] max), i wtedy wpc zaraz po przebudzeniu a reszta supli po "treningu" b) w trakcie treningu normalnego na zakonczenie, i wtedy dodatki tam samo jak rozpisalem, przy czym w przypadku dni beztreningowych dawalbym to przed snem raczej, i wtedy odzywki jak w dni beztreningowe tyle ze zaraz po tym "treningu" mala dawka gainera [...]
[...] trenować jeżeli nie chcesz. " Rymu nie pisz , bo wprowadzasz ludzi w błąd i może się to dla ciebie zle skończyć . Trening nóg to podstawa " kulturystyczna sylwetka " o czym ty mówisz ? chcesz być kaleką czy wysportowanym chłopakiem , nabierając masy i skupiając się na górnych partiach , i nie wzmacniając w żaden sposób nóg będziesz [...]
[...] od reprezentacji Ukrainy gdzie instruktorzy szkolenia komandosów i policji nie ukrywają podziwu dla wysokiego poziomu wyszkolenia pszczyńskiego systemu combat. Hihihi w czym zdobył ten medal? W formach chińskich czy innych? Na pokazach PSZCZYNA wypada bardzo ładnie, więc te pokazy naprawdę mogą robić wrażenie…. Jeden z moich [...]
[...] nie pobiję, bo nie chce bić dziewczyny, a po drugie to ona od 7 lat trenuje intensywnie sztuki walki, z tego co wiem to jiu jitsu i trochę judo, ale za bardzo nie wiem na czym ona nawet polega, bo nigdy się nie interesowałem tym. Teraz jestem w takiej syutacji, że nie mogę odmówić, bo wszysycy będą się ze mnie śmiali, ani nie mogę przegrać bo [...]
[...] martwy ciąg 2-3 serie 2-3powt + martwy ciąg z deficytu 3s- 5powt. klatka - wyciskanie 5x5 z zatrzymaniem / wyciskanie z martwego punktu/ ćwiczenia pomocnicze ( to, nad czym aktualnie trzeba pracować) podciąganie 3) przysiad -4-5 serii 4-6 powt. (np. z zatrzymaniem) + front 3 serie 5powt. wyciskanie żołnierskie 3-4 serie 5 powt. [...]
Chłopie z czym ty tutaj jedziesz??? Hmmm? Po pierwsze to dział dla zaawansowanych, ale z nastawieniem na kulturystykę, lub wprost trening na siłowni z ukierunkowaniem na wygląd, masę, siłę. Ty oczekujesz porady zupełnie w dziedzinie nie związanej z tym- sprincie. A tytułem uzupełniającej siłowni- pod tym kątem wiedza marna więc ewidentnie dział [...]
[...] jest dla nas nie pokarmem, ale przyczyna naszych niepowodzeń,czujemy sie gorsze i mamy wyrzuty sumienia z powodu każdego zjedzonego kęsa. Zastanów sie co chcesz osiągnąć? Na czym Ci zależy? Na tym,żeby po raz kolejny zrzucić z wysiłkiem -naście czy -dziesiąt kilogramów? Jak najszybciej? I co dalej? Ile razy sie juz odchudzałaś? Ile razy czułaś [...]
za 2 tyg gdzies bede mial barley starch taniej od vitargo 20-30% jestem ciekawy czym to sie bedzie roznic w rzeczywistosci osobiscie chyba obstawiam za glukoza w stanie potrzeby na wegle przy stosowaniu wylacznie w okresie okolotreningowym ciekawy jestem tez efektow stosowania rybozy jako zrodla ww taka suplementacja po treningu 30-50g swoja [...]
Wuuusia@: Z czym Ty nam tu wyjeżdżasz?! :-P Trzeba ładować żarcie! Bierz przykład z Bysia! BTW - Niezły tuning zupki Stary! To jest to! ;-) Zaj**iste fotki Stary! Szamać trzeba! @ Sqrwl: Dobra szamka, wygląda mega smacznie! :-)) Ja zaraz po treningowo duszona pierś w sosie imbirowo-ostrygowo-sojowym + ryż jaśminowy z kurkumą i papryką i [...]
Hattrick - wirtualny manager
